スケルトンを始めるには

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必要なもの

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滑走までの流れ

必要な道具line

初心者の方を対象に挙げてみました。
道具には使い心地や細かい規格等があります。買う前にコーチや選手に相談して下さい。


●スパイク

氷上滑走はもちろん陸上でのプッシュ練習(乗り込み練習)に必要。
陸上短距離用スパイクを使います。




●グローブ

ソリから手が離れないように、しっかりつかめて、濡れても滑りにくい物。
モトクロスバイクや自転車用のグローブを使ってる選手が多いですが、イボ付き軍手(写真右端)でも大丈夫。




●ウェア

選手の多くは空気抵抗の少ないスーツ(スケート用)を着用していますが、ジャージでもOK。(ジャージの方が暖かいし… スーツは寒い…)
ただし、ヒラヒラして引っかかりそうな物は危ないので不可。
スパッツとサーフィン用ラッシュガード(上着)や自転車用のスーツを使っている人もいます。




●パッド

エルボーパッド(インラインスケート用等)。
キャンプ用銀マットを切って、手の甲、手足のくるぶし、腰骨部分に仕込んだりします。




●ヘルメット

スキー用(チンガード付き)。
長野県連盟所属であればレンタル可能。




●ソリ

スケルトン専用ソリ。
長野県連盟所属であればレンタル可能。