■スケルトンを始めるには
●スケルトン体験会
●手続き
●コントロールテスト
●必要なもの
●トレーニング
●滑走までの流れ
コントロールテスト
●コントロールテストとは？
年1回行われる体力測定で、冬のシーズン後どのように身体を自己管理（コントロール）してきたか？をチェック（テスト）することからこの名前がつきます。
興味があれば誰でも参加することができ、広く一般から公募することで選手発掘や競技を普及させようという目的もあります。
本年からは、スケルトン選手として必要な運動能力を評価するために新種目で実施するようになりました。
種目は、小中学校の体力測定でなじみのあるものが中心ですので、どなたでもチャレンジできます。
●開催日程・場所
| 2003年長野県コントロールテスト |
2003年10月19日（日） 長野市ボブスレー・リュージュパーク スパイラル（予定） 9:30 受付開始 10:00 開会式 10:30 コントロールテスト開始 12:30 閉会式 |
申し込み・問い合わせ 長野県連盟スケルトン選手会 E-mail : info@skeleton-sport.jp |
●測定種目
・20m走
・垂直跳び
・立幅跳び
・反復横跳び
・フロントボール投げ
・バックボール投げ
●持ち物
・参加費 1000円・陸上用スパイク（オールウェザー用）
無ければ普通の運動靴でも可
・室内用シューズ
・保険証